12.4.10

TIRADO DA NET E VALE A PENA LER---



VOCÊ JÁ REPAROU O QUE FAZ UM GATO?


Ele espreguiça, alonga e boceja. Na realidade ele está SEMPRE fazendo ginástica em intervalos regulares.
Assim, a cada hora, levante-se e tente se espreguiçar, esticando os braços, os dedos, as unhas, como o gato faz. Não esqueça de bocejar e fazer aquela esticada.
Faça a cada hora.
Você já reparou quantos litros de água bebe diariamente? E que o bebedor de
água fica longe de seu posto de trabalho e você só se lembra de tomar água
no fim do dia?
Você já reparou que ao olhar para o bebedouro, para uma garrafa d água,
você sente sede e vontade de tomar água?
(Esta é a razão dos anúncios de refrigerantes e águas, sempre, mostrarem o
produto líquido).
Coloque uma garrafa de água de plástico em sua mesa de trabalho com o seu
nome e a palavra gato no seu rótulo.
Enche-a de água toda a vez que ela estiver vazia.
Você vai perceber que ao olhar para a garrafa, sentirá sede e, beberá água,
com freqüência, proporcionando ao seu corpo uma hidratação salutar,
principalmente se o seu ambiente de trabalho for muito frio, com ar
condicionado. Ao beber desta água, lembre-se de aproveitar para fazer a
ginástica do gato.
A Ginástica do Gato não levará mais do que poucos segundos e não
atrapalhará o seu trabalho. Ao contrário, você se sentirá muito melhor ao
longo do dia, ao fim do dia e ao chegar em casa.
Você estará aumentando sua produtividade, ganhando mais para sua empresa ou
para o seu trabalho, e ainda, aumentando sua qualidade de vida. Você
sentirá os efeitos já na primeira semana. Sendo assim vamos ao miau!!!
Divulgue o miau em seu ambiente de trabalho, ao seu chefe, e não esqueça do
miau em casa, nos fins de semana…
O ideal é ter um fisioterapeuta ocupacional para ministrar exercícios
próprios, para cada tarefa, mas na sua falta, pelo menos use o miau!

***

7 comentários:

Manuel disse...

Não sei porque mas não é o meu animal preferido.
Aprecio a beleza e a personalidade mas não me inspiram confiança.
Porque será?

MARA disse...

Eu gosto de gatinhos porque são muito macios mas, também não tenho muita confiança nas suas reacções repentinas. No entanto, nem todos são assim.

Mara

Alvaro Oliveira disse...

Olá MARA

Amiga, me desculpe, pois não lembrei mais de enviar o endereço.
Mas agora fiquei embaraçado, pois não tenho seu endereço de e-mail.
Poderá indicá-lo, utilizando meu endereço que encontrará no meu perfil?

Crei que terei a cirurgia aos olhos,
por essa altura, mas dado que a exposição decorre até 06/Junho,
estou convicto que me será possível
comparecer.

Aguardo seu endereço de e-mail.

Beijos

Alvaro

Ana Martins disse...

Boa noite Mara,
Muito interessante este texto, acho que vou seguir o conselho.

Beijinhos,
Ana Martins

Luis disse...

Querida Amiga Mara,
Até há duas gatas cá por casa e elas realmente seguem o descrito no post.
Acredite que pessoalmente bebo muita água sem precisar de ter a "garrafinha" comigo... Logo de manhã tomo dois copos dos grandes com água, dizem os entendidos que desintoxica o figado e os rins, mas mal não faz concerteza...
Um beijinho amigo.

MARA disse...

Querida Ana,

Os bons conselhos devem ser mesmo seguidos. Se não olharmos por nós, quem olha?

Beijinhos
Mara

MARA disse...

Querido Amigo Luis,

Quanto à "garrafinha" somos iguais.
Quanto aos gatinhos, só um coração como o seu tinha que ter logo dois.
Mas... conheço alguém que tem 4!!!
E conheço outros que detestam animais!

Beijo
Mara