30.7.16

D.BERTA, A ESPERTA


Dona Berta tinha 80 anos. O médico que a tratara por quase toda a sua vida havia se aposentado e fora substituído por outro.
Na consulta seguinte, o novo médico pediu para Dona Berta levar a lista dos medicamentos que lhe haviam sido receitados.
Quando o jovem médico revisava a lista, engasgou.
- Dona Berta, sabe que estas são pílulas anticoncepcionais?
- Sim doutor, elas me ajudam a dormir.
- Dona Berta, lhe afirmo que não há absolutamente nada nestas pílulas que façam uma pessoa dormir!
A velhinha deu um sorriso e disse:
- Sim, eu sei. Mas todas as manhãs dissolvo uma pílula no sumo de laranja da minha neta de 16 anos e assim durmo bem todas as noites...

***

20.1.16

QUEM É JESUS ?

Muitos vivem insatisfeitos, desorientados, à procura de algo.
A Bíblia diz-nos que Jesus pode dar um sentido à tua vida. Ele fez a ponte entre nós e Deus e abriu um caminho para que possamos viver a eternidade com Ele.
Descobre o significado do que Jesus fez por ti. Lê a seguir os 4 Passos para a Paz
1. Deus ama-te e tem um propósito para ti!
A Bíblia diz: “Deus amou de tal modo o mundo que entregou o seu Filho único [Jesus Cristo], para que todo o que nele crer não se perca, mas tenha a vida eterna.” (Evangelho de João 3:16)
Jesus disse: “… eu vim para dar vida, e com abundância.” (João 10:10) — uma vida completa e com um propósito.
Mas há um problema:
2. O Homem é pecador e está separado de Deus
Todos fizemos, pensamos ou dissemos coisas erradas, a que a Bíblia chama “pecado”. A Bíblia diz: “Todos pecaram e estão privados da glória de Deus.” (Romanos 3:23).
O resultado do pecado é a morte, a separação espiritual de Deus (Romanos 6:23).
As boas notícias são:
3. Deus enviou o seu Filho para morrer pelos teus pecados!
Jesus morreu no nosso lugar para que pudéssemos viver com Ele eternamente.
“Mas Deus prova o seu amor para connosco em que Cristo morreu por nós, sendo nós ainda pecadores.” (Romanos 5:8).
Mas a Sua morte na cruz não foi o fim. Ele ressuscitou e está vivo hoje!
“Cristo morreu pelos nossos pecados,… foi sepultado, e três dias depois ressuscitou dos mortos, conforme as Escrituras.” (1 Coríntios 15:3-4).
Jesus é o único caminho para Deus.
Jesus disse, “Eu sou o caminho, a verdade e a vida. Ninguém vem ao Pai, a não ser por mim” (João 14:6).
4. Queres receber o perdão de Deus?
Não podemos ganhar a salvação; somos salvos pela graça de Deus quando colocamos a nossa fé no Seu Filho, Jesus Cristo. Tudo o que precisas fazer é admitir que és um pecador, crer que Cristo morreu pelos teus pecados, e pedir o Seu perdão.
Ele conhece-te e ama-te. Para Ele importa a atitude do teu coração e a tua honestidade. Sugerimos-te que faças uma oração como esta para receber Jesus como teu Salvador:
“Senhor Jesus Cristo,
Estou arrependido das coisas erradas que tenho feito na minha vida. Peço o teu perdão e deixo agora todas essas coisas. Te agradeço por teres morrido na cruz por mim para me libertar dos meus pecados. Peço que entres na minha vida e me enchas com o teu Espírito Santo, para estares comigo para sempre.
Muito obrigado Senhor Jesus.
Amém.”

17.1.16

CABECINHA LOOIRA E SEDOSA


UMA CABECINHA VISTA DE CIMA.
UNS CABELINHOS SEDOSOS.
UM CORPINHO FOFO ENCANTADOR.
MiLHÕES DE BEJINHOS CALOROSOS.


OS MEUS ABRAÇOS,
OS MEUS BEIJOS,
SÃO MILAGRES
QUE ME ALIMENTAM.

OS SEUS ABRAÇOS,
OS SEUS BEIJOS,
DADOS COM CARINHO,
DÃO-ME A ALEGRIA QUE PRECISO
PARA CONTINUAR VIVENDO...

PAI, NÃO TENHO TUDO O QUE QUERO
MAS AMO TUDO O QUE TENHO.
BEM HAJA PAI!

Adel

15.1.16

OS MEUS PASSARINHOS

São meus
Ninguém mos tira.

Foram as minhas tintas
Os meus pincéis
as minhas mãos
que lhes deram forma
quase vida.

Como dizia Tomé da Póvoa

"Estes muros são meus,
estas árvores
e estes pássaros
Porque nelas constroem seus ninhos.

Como são belos os passarinhos...

Adel

PARA QUEM NASCEU EM MARÇO




Passam os dias voando,
Passam os meses,também,
Mais um ano acontece,
E a jovem "envelhece"...


No decorrer desses tempos,
Nascem desejos e sonhos,
E vivem-se os desejos,
E sonham-se os sonhos...

Que tudo de bom aconteça.
E seja para ti um Norte,
É tudo o que te desejo,
Com este trevo da sorte.

14.1.16

A MAIS BELA MONTANHA



Nasceu dentro de mim
Um desejo do tamanho do mundo!
Era difícil... senti medo...
Mas... subi
A mais bela montanha!
Toda ela de belos verdes!
A cor da esperança!
Por isso fui subindo na ânsia
De chegar ao topo. E cheguei!
Cansada, derreada, pés dormentes!
Mas consegui!
Estendi a manta e deitei-me nela.
Tão belo aquele momento que vivi
E que tanto amei!
Se levantasse o braço tocava o céu!
Como eu desejava tocar o céu!
Foi um momento de graça! Lá em cima era eu!
Difícil acreditar! Foi longa a caminhada
Mas tanta força interior me deu!
Estendi os braços, e as minhas mãos
macias acariciaram as ervas húmidas,
abençoadas, acarinhadas pela luz
Daquele dia mágico em que subi
A mais bela montanha coberta de verde!
Aquele verde que meus olhos guardarão,
Para depois recordar
Aquele momento belo que vivi,
Coberta de azul celeste.
Tenho de lá voltar....


Adel

1.5.14

PÓLEN DE ABELHAS

Muita gente já escutou falar mas não sabe ao certo o que é, para que serve e como utilizer. Estou aqui para deixar bem claro os benefícios mágicos desse produto tão "elaborado". O pólen é feito por abelhas e serve de comida para abelhas jovens. É considerado um dos alimentos mais nutritivos da natureza pois são ricos em proteínas (40% e contém mais amino ácidos do que ovo, carne, etc), amino ácidos, vitaminas do complexo B e enzimas. Cada colher de chá cheia contém mais de 2.5 bilhões de grãos de pólen de flores.

10 motivos para consumir esse superalimento:

1 - Potente energizante: a quantidade de nutrientes contidas no pólen já são suficientes para melhorar a disposição ao longo do dia, porém a quantidade de carboidratos, proteínas e vitaminas do complexo B contidas nesse alimento aumentam o vigor e ajudam a dar um basta no consaço.

2 - Benefícios para a pele: é ótimo anti-inflamatório para a pele e ajuda a tratar irritações como eczemas e psoríase. Os amino ácidos e os outros nutrientes presentes no pólen ajudam a proteger a pele e regenerar as células.

3 - Sistema respiratório: por conter uma grande quantidade de componentes antioxidantes, eles agem como anti-inflamtórios nos tecidos dos pulmões, prevenindo asma, por exemplo.

4 - Tratamento de alergias: pólen ajuda a diminuir a quantidade de histaminas, ajudando a combater diversos tipos de alergias. Alguns medicos nos EUA reportam a significativa diminuição de casos de alergias (como asma e rinite) quando utlizado suplementos via oral.

5 - Melhora a digestão: devido a presence das enzimas, os alimentos acabam sendo mais bem digeridos por terem essa "ajudinha".

6 - Sistema imune: o pólen é excelente para a flora intestinal que consequentemente ajuda na melhora do sistema imunológico. Além disso contén propriedades antibióticas que "lutam" contra virus no nosso organismo e antioxidantes que protegem nossas células contra radicais livres.

7 - Ajuda a tratar vícios: usado holisticamente para o tratamento de dependents químicos e até para diminuir desejos por comidas, diminuindo impulsos.

8 - Sistema cardiovascular: devido a grande quantidade de rutina (bioflavonóide antioxidante), o pólen acaba sendo ótimo tonificante para os capilares e vasos sanguínos. Ajuda a prevenir o entupimento das artérias sendo ótimo para prevenir infartos e AVCs. Além disso eu ainda recomendaria para pessoas que possuem varizes pois rutina auxilia no mal estar das pernas e no aparecimento das indesejadas veias.

9 - Próstata: para os que sofrem de hiperplasia na prostate, esse superalimento pode ajudar pois diminui a inflamação e diminui a urgência ao urinar.

10 - Infertilidade: ajuda a estimular e a restaurar os ovários. Para quem pensa em ficar grávida rápido, é um item que não pode faltar na lista.

1.4.13

O ANJO QUE COUBE AO NASCER


Anjo da Guarda Sealiah
O Anjo que me proteje


***

UM CASO COMOVENTE !



Uma coisa assim, podia acontecer-me a mim!
Também gosto de Ópera e cantei num coro durante 15 anos.
Seria um sonho realizado!!!

31.3.13

Queridos amigos do meu CREPÚSCULO.

Tenho andado um pouco afastado deste meu canto, do qual gosto muito, porque outros afazeres têm atraído a minha atenção. Tenho de voltar a visitar-vos como antes, para ter o prazer de receber também as vossas visitas que muita alegria me dão.
Desejo a todos os meus amigos uma Santa Páscoa.
Até breve
Adelaide

11.12.12

ALEGRIA

ALEGRIA
  • Era uma pedra linda
  • A cheirar a maresia!
  • Toda eu fiquei feliz
  • Porque nela estava escrita
  • A palavra alegria!
  •  
  • Queridas mãos a seguravam,
  • Voltada para mim!
  • Como sabiam elas que alegria,
  • Era o que tanto queria
  •   O meu pobre coração?
  •  
  • Toda eu rejubilei!
  • No meu rosto um sorriso se estampou!
  • Os meus tristes sentimentos,
  • como flores desabrocharam!
  •  
  • A tristeza que me atacava mais triste se tornou!
  • Foi-se embora, perdida, abandonada, vencida,
  • Porque a alegria dentro de mim entrou,
  • E não mais me abandonou!
    1.                                                                   Adel

27.11.12

MAL-ME-QUERES AMARELOS






OS MAL-ME-QUERES AMARELOS
 

COMO SÃO BELOS
OS MAL-ME-QUERES AMARELOS!
COMO SÃO PURAS
AS LINDAS ROSAS BRANCAS!
E COMO AS ROSAS VERMELHAS
DESPERTAM NOSSA PAIXÃO!


ACONTECEU
AO MEU POBRE CORAÇÃO!


UM TOQUE NA PORTA
ME DESPERTOU.
ABRI DEVAGARINHO...
UM RAMO VERMELHO ENTROU!
NÃO QUERIA ACREDITAR!
MAS O RAMO ME ENCANTOU!


ERAM ROSAS DA COR DA PAIXÃO
QUE UMA MULHER RECEBE COM AMOR
E NUNCA DIZ QUE NÃO.
AS ROSAS...
 QUE BELAS SÃO!


                                                                                         Adel 2012

                 

13.11.12

CORAÇÃO FELIZ

















O meu coração está feliz!
E todo o meu corpo.
Porque
Um sentimento doce
me corre nas veias.
E por isso estou feliz!
Apetece-me abraçar as árvores
e dar palmadas nos muros
que nem o Tomé da Póvoa.
Ele dizia:
Estas árvores são minhas,
Estes muros são meus.
Até os passarinhos,
que fazem os ninhos
em minhas árvores
também são meus!
Tomé da Póvoa também estava feliz!
Como o meu, também o seu coração,
batia forte, de alegria e comoção!

Adel

3.10.12

PATINHO PERDIDO

Nas águas turvas do ribeiro Andava um patinho perdido. Aflito, sozinho chorava! Em todas as direcções olhava E sua mãe não encontrava! "Oh, mãe, onde estás? Mãe!!!! Estou aflito, não te vejo e tenho frio"! Nenhum som ouvia, e sentiu medo! Perder sua mãe não queria. Viver sem ela não sabia! "Oh, mãe? Vem ter comigo...vem buscar-me, mãe"! De repente, ao longe, ouviu um som, Um som aflitivo... "Mãe, estou aqui, vem cá porque te perdi"! A mãe chegou, seu patinho abraçou, Seu filhinho beijou, Com sua asa o cobriu, porque estava geladinho! "Nunca mais te perco mãe, nunca mais! Fui tolinho, afastei-me e a água me tentou! Te prometo, para ali nunca mais vou. Nunca mais te deixarei, E teus beijinhos sempre terei! Amo-te, Mãe"! Adelaide 2008 *

25.9.12

O HOJE E O AGORA

APRENDA A MUDAR A SUA ENERGIA ***************************** Saiba como atingir seus objectivos. 1.Pense sempre, de forma positiva. Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro! Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso do dia para a noite; assim como um “atleta”, treine muito. 2.Não tenha medo de nada e ninguém. O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores. Tenha fé em você mesmo. Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos. Não dê poder ao próximo 3. Não se queixe. Quando você reclama, tal qual um ímã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos. 4. Risque a palavra “culpa” do seu dicionário. Não se permita esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores, que vibram com nossa melancolia. Ignore-os 5. Não deixe que interferências externas tumultuem o seu quotidiano. Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso. Seja prestativo com quem presta. Sintonize com gente positiva e alto astral 6. Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente. Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez. Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado. Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa. Faça o seu dia valer a pena. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças. UM CONSELHO: Leia este texto sempre que puder. +++ ++ +